Description

le sport dans la ville

Le sport fait partie de la culture tchèque. Le sport Outdoor n’a pas encore connu l’explosion des autres villes européennes, mais le centre historique de Prague est une destination idéale pour cette pratique, sous réserve de se lever tôt le matin.
Le cœur de ville est somptueux et vous pourrez alterner les Trainings urbains au bord du fleuve ou sur les collines qui bordent la Vltava.
Vous pourrez également vous engager sur le running du Pont Charles, le running des îles, le running de Nove Mesto et de la promenade de Naplavka, ou sur tout autre spot déniché par votre coach, en fonction de votre niveau et de vos envies.
Concernant les sports Indoor, nous vous proposons des WOD aux côtés d’excellents Crossfiteurs, des trainings de boxe à forte intensité et des cours de Yoga.
Nos salles partenaires ont été sélectionnées pour la qualité de l’enseignement et la spécificité des disciplines.
Pour découvrir la vie locale, n’hésitez pas à vous mêler à ses habitants qui aiment sortir dans les quartiers branchés, loin des lieux touristiques.
Nous vous souhaitons une très bonne expérience touristique et sportive !

Sports

Indoor & outdoor

Running & urban training

Muay Thaï & kick boxing

Crossfit

Yoga

RUNNING & URBAN TRAINING

Running du Pont Charles et du Château

Envie d’un running au lever du soleil ? Direction le Pont Charles, avant l’arrivée massive des touristes, car c’est le monument emblématique de Prague.
Ce pont gothique permet de relier la Vieille Ville bourgeoise rive droite au quartier noble de Mála Strana rive gauche. Après avoir franchi la Tour, vous pourrez contempler les trente statues alignées en vis-à-vis sur toute la longueur du pont. Vous poursuivrez ensuite votre training en vous rendant au château de Prague, situé sur une colline qui domine Mála Strana. La pente est un peu raide, mais une fois en haut, vous dominerez les cours et les jardins des différents Palais, Cathédrales et Basilique. Le panorama sur Prague est magnifique !

Facile – 2/3km

Les îles de la Vltava sont composées de 3 îles : Slovansky ostrov, Strelecky ostrov (l’île des archers) et Dětský ostrov (l’île des enfants). Elles se trouvent au niveau du quartier de Mála strana à l’ouest et de la Nouvelle ville à l’est (Nove Mesto), entre le pont Charles au nord et le pont Jiraskov au sud. Les îles de la Vltava offrent un parcours idéal, loin de l’agitation touristique de la ville, pour le running urbain. Après avoir gouté aux très belles vues sur la Vltava et la vieille ville en fond de scène, vous irez gravir la colline de Pétrin pour travailler vos cuisses et vos fessiers. Une fois en haut, le panorama est unique.
Vous pouvez également emprunter le funiculaire qui vous amènera au sommet sans effort, pour dévaler en courant le parc jusqu’aux berges du fleuve.

Intermédiaire – 3/5km

Running des îles et du parc Pétrin

Running de Nove Mesto & promenade Naplavka

Le quartier de la Nouvelle Ville (Nové Mesto) se situe au sud et à l’est de la Vieille Ville (Staré Mesto). On y trouve un grand nombre d’édifices Renaissance et baroques et de larges places pour pratiquer l’Urban training. Vous y verrez un certain nombre de bâtiments publics, notamment le Théâtre National et le Musée National, qui témoignent de l’essor de Prague au XIXème siècle. Parmi la multitude d’édifices nés dans la première moitié du XXème siècle, ce sont surtout les grands magasins situés aux abords de la place Venceslas qui sortent du lot. Une fois sur les berges du fleuve, vous ne manquerez pas d’admirer la Maison dansante, qui fut dans les années 90 le symbole de la liberté retrouvée, avant de rejoindre la promenade Náplavka au bord de l’eau avec la Vltava à vos pieds. Vous profiterez en courant de la vue sur le château de Prague, avant un repos bien mérité dans l’une des péniches-bar amarrée au quai.

Difficile – 5/10km

Muay thaï & Kick boxing

Cette salle de Muay Thai très familiale, vous enseignera la discipline dans une ambiance détendue et ludique.

btgympraha.cz

BT gym Praha

SK Mudroch
team z. S.

SK Mudroch team est un club pragois de boxe thaïlandaise, MMA, kickboxing, full-contact et de K-1 qui fait évoluer de grands champions. Laissez-vous guider par les valeurs de ce club fantastique.

mudrochteam.cz

Aplik Muay thai Gym est un club de muy thaï qui compte beaucoup de compétiteurs dont Jirka qui en est le fondateur. Si vous souhaitez progresser ou même tester un camp d’entrainement, foncez !

aplikmuaythai.com

Aplik Muay 
Thai Gym

Crossfit

Metronome Crossfit

La salle est toute fraiche, vu qu’elle vient d’ouvrir ses portes. Venez faire l’expérience du crossfit dans une salle de passionnés.

metronomecrossfit.cz

CrossFit Committed est une salle avec une atmosphère unique de par sa convivialité. Dès que vous franchissez la porte vous êtes traité comme un membre de la famille. C’est un lieu pour atteindre et dépasser ses objectifs mais aussi un lieu d’amusement.

crossfitcommitted.com

CrossFit Committed

CrossFit Meat Factory

CrossFit Meat Factory est une box encadrée par des professionnels du sport et du fitness. Les coachs sont des sportifs multidisciplinaires. Leur philosophie « la pratique du CrossFit ajoute des années à la vie et la vie à vos années. »

crossfitmeatfactory.com

yoga

Venez découvrir ce magnifique institut niché en plein centre de Prague. Cet institut enseigne le yoga traditionnel Iyengar encadré par des professeurs certifiés de niveau avancé. Vous êtes la bienvenue quel que soit votre niveau.

iy.yoga

Iyengar Yoga Institute

Hot Yoga 42 Studio

Laissez-vous guider au sein de ce studio dans cette atmosphère chaleureuse, amusante et décontractante. Tout votre corps sera sollicité durant la séance. Vous en ressortirez calme et apaisé.

hotyoga42.cz

Energy Studio propose différents types de yoga au sein de ses 2 studios. Les cours sont dispensés par des professionnelles dans chacune des disciplines. Venez essayer le cours qui vous convient, vous en ressortirez conquis(e) !

energystudio.cz

Energy Studio – Home Praha 1

visites urbaines

Bords du fleuve de la Vltavae

Cœur de ville

Parc Letna

Les incontournables

Les bords du fleuve de la Vltava
Le cœur de ville
Le Parc Letna
Le Théâtre National
La Place de la Vieille-ville
Le Pont Charles
L’Eglise St. Nicolas
Le Château de Prague
Notre Dame de Lorette
Le funiculaire de Petrin
Le Musée National
La Citadelle de Vysehrad…

Théatre National

Place de la Vieille-ville

Pont Charles

La maison dansante

Marché des quais

Musée Kampa

Les insolites

La maison dansante
Le Marché des quais
Le Musée Kampa
La Promenade Naplavka
Le Centre d’Art Contemporain DOX
La Tour de télévision
Le Mémorial national de Vitkov
Les bébés de la Tour de télévision…

Promenade Naplavka

Centre d’Art Contemporain DOX

La Tour de télévision

prague

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